Operacija kuka je veliki korak — ali pravi oporavak počinje tek nakon same procedure. Iz mog iskustva, pacijenti koji razumeju šta ih čeka i imaju jasan plan rehabilitacije prolaze kroz ovaj proces sigurnije i sanboljim rezultatima.
Vaše tegobe mogu biti različite, ali cilj nam je isti: da se vratite normalnom kretanju, bez bola i sa osećajem stabilnosti u svakodnevnom životu.
Da ovaj tekst počnemo pozitivnim ciljem koji nam je posle operacije kuka zajednički:
Najvažnije je da se što pre vratite svakodnevnim aktivnostima i životu kakav ste imali pre povrede. Sve je u pokretu, i svaki korak napred je važan.
Za personalizovani plan vežbi i vođenu rehabilitaciju, možete se konsultovati sa stručnim fizioterapeutom već od prvog dana oporavka.
Postoje programi rehabilitacije koji vas štite i pomažu vam da se sigurno i postepeno vratite normalnom životu. Oni se koriste kao obavezni delovi i protokoli uz moguće, ponekad i obavezne modifikacije terapije u svrhu personalizacije pristupa. Ovo se čini radi dostizanja najboljih mogućih rezultata pri oporavku.
U toku inicijalne faze rehabilitacije, koja započinje od momenta kada je izvedena operacija, fokusirani smo da pacijenta što pre stavimo na noge. Na taj način radimo na prevenciji i minimalizaciji efekata inaktiviteta. Odnosno, time izbegavamo komplikacije koje se javljaju kada noga dugo miruje – poput problema sa cirkulacijom ili sa plućima. Istovremeno moramo zaštititi operisani deo tela.
Da li je za vas tekst o oporavku posle operacije kuka?
Tekst o oporavku posle opracije kuka je namenjen:
- pacijentima koji su nedavno imali ovu operaciju ili je planiraju
- članovima porrodice koji žele da pomognu u procesu oporavka
- osobama koje traže adekvatnu pomoć u vidu fizikalne terapije i rehabilitacije nakon operacije kuka u Beogradu
Pacijenti za mene često imaju pitanja poput:
- Koliko traje oporavak nakon operacije kuka?
- Kada mogu hodati bez štaka?
- Kada mogu početi fizikalnu terapiju i vežbe kod kuće?
Savremene studije pokazuju da pravovremena i vođena rehabilitacija ubrzava povratak funkcije, smanjuje bol i poboljšava kvalitet života.
Kako započinjemo oporavak posle operacije kuka? – Obukom pacijenta
Rana postoperativna rehabilitacija uključuje obuku pacijenta i porodice o pozicioniranju i promeni položaja u krevetu. Obuka ovog tipa je ključna za prevenciju dekubitusa.
Pacijent se obučava za:
- pravilno ustajanje
- sedenje
- hodanje uz pomoć štaka ili hodalice
Vežbe disanja se koriste kako bi se sprečile komplikacije sa plućima, dok kontrola otoka pomaže u prevenciji dodatnih problema.
Rana rehabilitacija kao ključ za brži oporavak posle operacije
Postoji jasan koncenzus da su procedure rane rehabilitacije nakon otpusta iz bolnice presudne za oporavak.
Cilj je da pacijent što pre postane samostalan:
- u svakodnevnim aktivnostima
- u kretanju
- u osnovnoj funkcionalnosti.
Najbolje je da se oslonite na stručno vođenje u ovom periodu, jer pravilno usmeravanje u početku često pravi ogromnu razliku kasnije.
Pravila i ograničenja rehabilitacije posle zamene kuka – Ostala pitanja pacijenata
Kada se skidaju konci posle operacije?
Konce ili klipse posle operacije kuka obično skidamo 10–14 dana posle operacije. U nekim slučajevima koriste se resorptivni konci koji ne zahtevaju skidanje.
Operisao sam kuk – da li smem niz stepenice?
U prvim danima preporučuje se kretanje uz pomoć hodalice ili štaka, uz minimalno opterećenje.
Pravila za kretanje stepenicama:
Dozvoljene su obično oko 2–4 nedelje nakon operacije, pod nadzorom fizioterapeuta.
Uz stepenice se ide prvi zdravom nogom, a niz stepenice prvo operisanom nogom. Uvek treba koristiti rukohvati u štake,
Korišćenje štaka posle ugradnje totalne endoproteze kuka
Smanjivanje oslonca na štake treba da bude postepeno, a počinje 4–6 nedelja nakon operacije. Potpuno hodanje bez pomagala može biti moguće 6–12 nedelja, zavisno od snage mišića i balansa.
Kako da spavam posle operacije kuka?
U početku je sigurnije spavati na leđima, sa jastukom između kolena. A spavanje na operisanoj strani obično se preporučuje nakon 6–8 nedelja, kada je kuk dovoljno stabilan i bolovi su kontrolisani.
Zabrane posle operacije zamene kuka
Evo šta ne sme da se radi nakon operacije kuka:
Izbegavajte prekrštanje nogu.
Ne savijati kuk više od 90°.
Ne uvrtati nogu ka unutra (tzv. interni rotacioni pokret).
Izbegavati dizanje teških stvari i naglo okretanje tela prvih 6–8 nedelja.
Operisani kuk i faze rehabilitacije po nedeljama (primer – svaki plan je individualan)
|
Nedelja |
Aktivnosti i vežbe |
|
0–2 |
Hodanje uz hodalicu, vežbe za cirkulaciju i pokretljivost stopala, blagi pokreti kuka u ležećem položaju, kontrola bola i otoka |
|
2–4 |
Vežbe jačanja mišića kvadricepsa i gluteusa, postepeno povećanje dužine hodanja, skidanje konaca |
|
4–6 |
Hodanje uz minimalnu pomoć (štake ili štap), penjanje stepenica pod nadzorom, vežbe balansa |
|
6–8 |
Postepeno hodanje bez štaka, jačanje stabilizatora kuka, spavanje na boku, vežbe za fleksibilnost i snagu |
|
8–12 |
Samostalno hodanje, penjanje stepenica bez pomoći, vožnja automobila (ako je bezbolno), progresivno jačanje mišića |
|
3–6 meseci |
Povratak većini aktivnosti, plivanje, bicikl, kontrola posture i korekcija hoda |
|
6–12 meseci |
Potpuni oporavak funkcije kuka, sportovi niskog uticaja, normalne dnevne aktivnosti |
Preporuke operatora
Opterećenje operisane noge, kao i upotreba ortopedskih pomagala, uvek zavise od preporuke ortopeda.
Na to utiču:
- starost odnosno godine pacijenta
- kvalitet kostiju
- tip izvedene operacije
- način fiksacije
Važno je da ne ubrzavate proces oporavka na svoju ruku — čak i kada se osećate bolje. Sve ima svoje vreme.
Iskustva iz prakse – posle operacije kuka – oporavak i revizije
U praksi se jasno vidi da oporavak nije isti kod svih.
Prema mom iskustvu:
- pacijenti koji redovno rade vežbe napreduju stabilnije
- oni koji preskaču terapiju često se vraćaju korak unazad
- strah od oslanjanja na nogu često usporava oporavak više nego sama operacija
Zaključak: kontinuitet je ključ uspeha,
Napomena: istraživanja pokazuju da pacijenti koji se ranije oslone na operisanu nogu često imaju veći stepen funkcionalnog oporavka, dok su revizije retke kada je operacija pravilno izvedena.
Ciljevi terapeutskih vežbi
Zapravo, cilj je da što pre budete samostalni. Da možete da obavljate svakodnevne aktivnosti, krećete se sa štakama ili hodalicom i koristite toalet bez pomoći. Sve to ćemo posići uz terapeutski program vežbi, prilagođen samo vama.
Ovakav rad sa fizioterapeutom ima za cilj da:
- povrati pokretljivost zgloba
- poveća snagu i stabilnost
- poboljša balans i ravnotežu
- smanji rizik od ponovnog pada
Vežbe moraju biti stručno vođene, do granice bola, uz stalnu kontrolu terapeuta.
Senzibilnost mekih tkiva nakon operacije kuka
Tokom operacije kuka, neizbežno dolazi do manipulacije i povrede okolnih mišića i mekih tkiva. Ovo može izazvati bol, slabost i osećaj ukočenosti u području kuka, Međutim to je sve deo normalnog postoperativnog procesa.
- Ako je prelom kuka u predelu velikog trohantera, često dolazi do slabosti mišića gluteus medius, koji je važan za stabilnost karlice i pravilno hodanje.
- Prelom u predelu malog trohantera može uticati na iliopsoas, što otežava podizanje noge i savijanje kuka.
- Prelomi ispod trohantera mogu oslabiti gluteus maximus, koji je ključan za stabilno stajanje i ustajanje iz sedišta.
Veliki i mali trohanter su koštane izbočine na butnoj kosti (femuru) i služe kao mesta za prikačaj mišića kuka.
Veliki trohanter se nalazi na spoljašnjoj strani butne kosti. Na njega se prikačuju gluteus mišići koji stabilizuju kuk pri hodu i stajanju.
Mali trohanter se nalazi na unutrašnjoj strana butne kosti. Za njega je vezan iliopsoas, mišić koji je važan za podizanje noge i savijanje kuka.
Takođe, tokom same operacije, sečiva i pristup mogu povrediti mišiće tensor fasciae latae (TFL) i vastus lateralis, što dodatno doprinosi osećaju bola i otežanom izvođenju pokreta.
Zašto se ovo dešava?
- Incizija i pomeranje tkiva su neophodni da bi hirurg pristupio zglobu i ugradioo protezu.
- Ove promene dovode do privremenog oslabljavanja mišića i formiranja manjih priraslica (adhezija) koje mogu ograničiti pokretljivost.
Na šta se vodi računa tokom rehabilitacije:
- Postepeno i kontrolisano izvođenje vežbi kako bi se povratila snaga i opseg pokreta bez dodatnog bola.
- Aktivnosti koje jačaju zahvaćene mišiće i stabilizuju karlicu, uz minimalni rizik od komplikacija.
- Praćenje reakcije pacijenta na bol i funkcionalnu kontrolu, kako bi se sprečile kontrakture i dugoročne disfunkcije.
U suštini, ova senzibilnost i slabost su normalni deo procesa oporavka.
A fizikalna terapija pomaže da se mišići i meka tkiva vrate u funkciju što je brže i bez dodatnih problema.
Izbor vežbi nakon operacije kuka
Nakon operacije kuka, odabir vežbi nije slučajan. Program vežbi se planiraja tako da bezbedno poboljšaju snagu, pokretljivost i stabilnost operisanog zgloba, uz minimalan rizik od bola ili povrede.
Za šta nam služe terapeutske vežbe posle ugradnje veštačkog kuka?
Za:
- Prevenciju komplikacija
- Vežbe za cirkulaciju pomažu u smanjenju rizika od duboke venske tromboze i tromboembolije pluća.
- Vežbe disanja smanjuju rizik od plućnih komplikacija, kao što je pneumonija.
- Očuvanje i jačanje snage
- Aktivne vežbe sa progresivnim opterećenjem jačaju ključne mišiće potrebne za hodanje, ustajanje i staoajanje.
- Posebno se radi na mišićima gluteusa, natkolenice i zadnje lože, koji su često oslabljeni posle operacije.
- Prevenciju refleksne inhibicije
- Nakon operacije, mišići mogu “zaboraviti” da se aktiviraju zbog bola ili oštećenja tkiva.
- Nisko intenzivne izometričke vežbe pomažu da se povrate kontakti između nervnog sistema i mišića, što poboljšava kontrolu pokreta.
- Očuvanje mobilnosti i kontrole zgloba
- Aktivno potpomognute i aktivne vežbe obima pokreta omogućavaju pacijentu da postepeno vrati fleksibilnost i koordinaciju kuka, kolena i stopala.
- Vežbe se rade do granice bola — nikada preko nje, da bi se sprečilo dodatno oštećenje.
Modifikacija vežbi po fazama
- Rana faza (prvih 4–6 nedelja): fokus na pokrete u krevetu i vežbe disanja; minimalno opterećenje.
- Srednja faza (6–12 nedelja): uvođenje kontrolisanog stajanja i hodanja, jačanje mišića, ravnoteža.
- Napredna faza (12+ nedelja): funkcionalne vežbe, veća otpornost i kompleksniji pokreti, povratak svakodnevnim aktivnostima.
Svaka faza može uključivati modifikovane vežbe u zavisnosti od:
- bola pacijenta
- slabosti mišića
- ograničenog opsega pokreta
- dodatnih zdravstvenih problema (npr. osteoporoza, hipertenzija)
Zašto je individualni pristup važan?
Svaki pacijent je jedinstven. Proces se prilagođava: godinama, prethodnom nivu aktivnosti, tipu preloma, opštem zdravstveno stanje i emocionalnom stavu. Jer su to sve faktori koji potencijalno utiču na brzinu i kvalitet oporavka.
Za mene, definicija individualnog pristupa znači:
- Prilagođavanje intenziteta vežbi – ne postoji univerzalna rutina; ono što je bezbedno za jednog pacijenta može biti previše za drugog.
- Prilagođavanje opsega pokreta – neki pokreti mogu izazvati bol ili povećati rizik od komplikacija.
- Prilagođavanje učestalosti i trajanja – određeni pacijenti bolje napreduju sa kraćim, češćim sesijama, dok drugi mogu raditi duže, ali ređe.
Individualni pristup takođe omogućava da rehabilitacija bude motivišuća i manje frustrirajuća, jer pacijent vidi progres prilagođen sopstvenim mogućnostima i ograničenjima.
Oporavak i efekti produžene faze rehabilitacije
Trajanje: 6–12 nedelja nakon operacije.
Ciljevi:
- poboljšanje fleksibilnosti i prevencija kontraktura
- jačanje mišića i izdržljivost
- posturralna stabilnost, balans, propriocepcija
Nove studije pokazuju da rehabilitacija može trajati i do 19 nedelja, uz prilagođeni intenzitet i učestalost vežbi.
Za sigurniji i brži oporavak, razmotrite individualni program rehabilitacije sa našim stručnjacima, koji prati svaki korak vašeg napretka
Efekti terapije
Pacijenti koji redovno rade preporučene vežbe u kontrolisanom okruženju obično osećaju manje bola, veći stepen samostalnosti i brži povratak svakodnevnim aktivnostima.
Studije pokazuju da redovne i stručno vođene vežbe tokom oko 19 nedelja pomažu da vaš kuk brže povrati snagu, pokretljivost i sigurnost pri hodanju. A u poređenju sa pacijentima koji nisu imali individualni program, bolji su i stabilnost i balans. Te rezultate vidimo pre svega u:
- Samostalnom hodanju i korišćenju štaka ili hodalice
- Izvođenju osnovnih dnevnih aktivnosti poput oblačenja, sedenja i ustajanja
- Smanjenju osećaja nelagodnosti i bola prilikom kretanja
Ove studije jasno pokazuju da fokus na snagu, fleksibilnost i posturalnu kontrolu tokom rehabilitacije nije samo obična preporuka lekara. To je jedan od ključnih faktora koji utiču na dugoročni kvalitet života nakon operacije kuka.
Jednostavno rečeno, što se vežbe pravilnije i redovnije izvode, to je oporavak sigurniji i sa boljim rezultatima. Tako da pacijent može ranije da se vrati svakodnevnim aktivnostima i obavezama.
Greške pacijenata
Najčešće greške koje viđam su: primena vežbi sa interneta, preskakanje terapije, prerano opterećenje noge, zatim strah od pokreta i nepravilno izvođenje vežbi
Često se vaše tegobe produžavaju upravo zbog ovih stvari, a ne zbog same operacije.
Uspeh operacije i oporavka posle operacije kuka
Uspeh operacije kuka ne meri se samo tehničkim ishodom zahvata. Pre svega važan je povratak pacijenta u svakodnevni život. Cilj je da se osoba vrati na nivo aktivnosti koji je imala pre povrede ili bolesti. Da samostalno hodate, obavljate osnovne dnevne aktivnosti i učestvujete u omiljenim aktivnostima.
Važno je napomenuti da je funkcionalni nivo pre povrede ključan pokazatelj koliko će brzo i u kojoj meri pacijent moći da se oporavi. Drugim rečima, što je osoba bila aktivnija i snažnija pre operacije, to je veća verovatnoća da će postoperativn ooporavak biti uspešan i kvalitetniji.
Zaključak
Oporavak nakon operacije kuka je proces koji zahteva strpljenje, upornost i pravilan pristup. Svaka vežba, svaki korak i svaki napor koji ulažete zajedno sa fizioterapeutom vodi ka sigurnijem i kvalitetnijem oporavku. Važno je da slušate svoje telo, poštujete preporuke stručnjaka i verujete u svoje mogućnosti. Velika većina pacijenata u radu sa nama postiže značajan napredak i povratak svakodnevnim aktivnostima. Uz pravilnu rehabilitaciju kod kuće, strpljenje i podršku stručnjaka, vaš oporavak može biti uspešan i ohrabrujući korak ka povratku normalnom životu. Ukoliko ste kandidat za oeraciju kuka u Beogradu – javite se i posavetujte o najsavremenijim praksama rane rehabilitacije i pripreme za ugradnju totalne endoproteze kuka.
FAQ – najčešća pitanja
Koliko traje oporavak posle operacije kuka?
Prva faza: 6 nedelja, potpuni oporavak: 6–12 meseci.
Kada mogu hodati bez štaka?
Većina pacijenata: 6–10 nedelja, po preporuci ortopeda.
Kada mogu voziti automobil?
Obično nakon 6 nedelja, uz saglasnost lekara.
Da li je fizikalna terapija obavezna?
Da, značajno ubrzava oporavak i smanjuje rizik od komplikacija.
Napomena: Saveti u ovom članku služe isključivo u edukativne svrhe i nisu zamena za konsultaciju sa lekarom ili fizioterapeutom. Svaki oporavak je individualan, stoga se pre primene vežbi ili promena u rehabilitaciji obavezno posavetujte sa stručnjakom.
Relevantne studije:
- Rehabilitation for Total Hip Arthroplasty: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35302955/ - Effect of Prehabilitation in Form of Exercise and/or Education in Patients Undergoing Total Hip Arthroplasty
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35744005/ - Effects of exercise therapy on the balance and gait after total hip arthroplasty: a systematic review and meta‑analysis
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10468294/
Postovani Nikola,
molim za savet i preporuke za vezbe ravnoteze posle neoperativnog loma kuka i butne kosti, bez kretanja oko 6 meseci…u pitanju osoba od 88 godina, ukupno skracenje noge posle dve povrede oko 12 cm, koristi obucu sa dodatom potpeticom…slaba ravnoteza prilikom koriscenja hodalice
Dobar dan.
Kako ste mi opisali to spada u jedne od najtežih stanja za rehabilitaciju. Proverite prvo da li je obuća korektno urađena. Ukoliko jeste na prvom mestu treba raditi vežbe vertikalizacije, tj stajanja sa hodalicom i na taj način ojačati određene grupe mišića koje drže telo. Pored toga treba raditi vežbe za stabilizaciju karlice i kukova. Poseban fokus treba usmeriti na zdravu nogu koju treba ojačata što više.
Nadam se da sam pomogao, ako imate još nekih pitanja slobodno postavite.
Hvala Vam najlepse, kontaktiracu Vas na Vase brojeve telefona za dodatne savete, a po potrebi i zakazati termin za rehabilitaciju.
Hvala Vama.
Pre 6 meseci sam operisala kuk,međutim imam ukočenost stopala i otecenost nogu već 6 meseci ne prolazi,šta činiti,hvala
Dobar dan Mirjana, hvala na poatavljenom pitanju.
Mišljenja sam da sama operacija nema veze sa oteĉenim nogama. Pretpotstavljam da se slabije krećete posle operacije, pa otufa verovatno dolazi do nakupljanja linfe.
Sa druge strane ovo ne smete ignorisati, savetovao bih Vas da uradite dopler krvnih sudova nogu kako bi ste iaključili mogućnoat da je došlo do tromboze nekog od krvnih sudova. Pregled lekara kardiologa kako bi utvrdio da otoci nisu posledica insuficijencije srca.
Mislim da je neophodna dopunska dijagnoatika.
Postovanje,
Mesec dana nakon operacije polomljenog kuka, baka od 84 godine idalje ne moze da stane na noge, jedino moze da sedi na krevetu. Tokom pokusaja ustajanja i stajanja na noge dolazi do kolabiranja i 15 minuta je potrebno da se povrati. Idalje nije uspela da stane i da proba setalicu. Da li imate neki savet sta treba uraditi ili sta je u pitanju? Uradjeni su svi nalazi nije vise malokrvna i svi ostali nalazi su u redu. Baka jedino pored sad kuka ima stavljen pejsmejker pre desetak godina.Baka je mrsavije gradje, sad tokom oporavka je jos smrsala jer je danima bila samo na infuziji.Hvala unapred.
Katarina, hvala Vam na postavljenom pitanju. Ne znam da li je uradjena rana postoperativna rehabilitacija, naime u prvih 24 h nakon operacije, pacijent se mora vertikalizovati ( uspraviti ). Tako se sprečava da centar za ravnotežu inhibira – smanji svoj nivo aktivnosti. Savetovao bih Vas da prvo sedi bez naslona, zatim se lagano odguruje nogama ( ukoliko je dozvoljen oslonac na nogu ) pa tek uz pokoć terapeuta i nekog od članova porodice kratko stoji.
Poštovani,
možete li mi reci sta je zabranjeno posle operacije kuka?
Hvala
Hvala na postavljenom pitanju.
Ukoliko pričamo o zabranama nakon operacije kuka u smislu endoproteze
( veštački kuk ) treba izbegavati sledeće:
1. Fleksiju natkolenice preko 90 stepeni – dakle izbegavati da butina ide blizu stomaka. U tom smilsu sedenje na nižim stolicama ili čučanje nije dozvoljeno.
2. Rotacija stopala na spolja i na unutra ( spoljašnja odnosno unutrašnja rotacija ) jer i to nepovoljno utiče na biomehaniku kuka te je moguće da dodje do iščašenja zgloba kuka.
3. Narušavanje središnje linije – zamišljenje linije koja deli telo na dve polovine – levu i desnu. S toga prekrštanje nogu nije dozvoljeno, dok je spavanje na neoperisanoj strani kao i spavanje na ledjima dozvoljeno samo ako je jastuk izmedju nogu.
4. Savijanje trupa prema napred. Dakle vezivanje pertli, obuvanje čarapa je strogo zabranjeno.
Ovo bi bila neka od ograničenja i zabrana nakon operacije kuka, koja se moraju poštovati kako ne bi došlo do iščašenja odnosno luksacije kuka u postoperativnom periodu naročito u prva 3 meseca.
Pozdrav
29.10 sam imala operaciju desnog kuka i sve je prošlo u najboljem redu,nemam bolove i već sam počela slobodnije da se krećem.
Interesuje me kad ću moći slobodnije da spavam bez upotrebe jastuka između nogu.
Hvala unapred na odgovoru.
Dobar dan Sonja. Hvala na postavljenom pitanju.
Savetovao bih Vas, da upotrebu jastuka zadržite do tri meseca nakon operacije, kao i to da ne spavate na operisanoj strani ukoliko ne morate. Takođe ukoliko je izvodljivo prvih mesec dana od operacije nemojte spavati na boku, iz iskustva znam da je to jako teško ali potrudite se.
Poštovani,
Pre 7 nedelja ugradjen mi je bescementna endoproteza na levom kuku. Zbog toka operacije (doslo do loma dela kosti) ortoped je preporucio 6 nedelja rasteretnog hoda i nakon mesec dana otpocinjanje rehabilitacije u RH centru.
Ja sam kuci radila vezbe sa terapeutom u delu vracanja snage misica i pokretljivosti.
U RH centru su mi prepisali terapije magnet, UZ i struje. Da li je magnet dozvoljen, s obzirom na metal u protezi?
Poštovana Zorice.
Da, magnetoterapija nakon ugradnje endoproteze ( kuka i kolena ) i je indikovana i dozvoljena. U današnje vreme proteze su izradjene od legure titanijuma tako da nema bojazni, sa druge strane radi se o veoma malim dozama koje idu od 0.5 mT ( militesle ) do 10. mT
Dodao bih jos da su benefiti primene magnetoterapije u redukciji bola, inflamacije ( zapaljenja ) nakon operacije kao i to da kost bolje prihvata protezu – tj bolje se sjedinjuje sa materijalom.
Hvala na odgovoru.
Zdravo, moj tata ima 75 godina 16. januara je operisao levi kuk, u pocetku je dolazio terapeut i podizao ga na stake i setao po malo pa malo vise, onda se desilo da mu se smucilo, i od tad cim ga podignemo na stake pokazuje otpor da ne moze, da oseca nemoc da mu se vrti u glavi i zeli da legne. Plasi se da zakoraci i levom i desnom nogom, pri tom sve vezbe koji radi u ležećem polozaju radi super, i ima snagu, ne umara se. Leva i ruka i noga su puno mrsavije od desne. On sutra ude u ribarsku banju, ali mi je zena koja je radila sa njim rekla da ukoliko tamo pokaze da ne zeli saradnju oni će ga prepustiti samom sebi. On ima zelju, da se oporavi, ali ga strah paralise. Ima li nade da ce on biti dobro. Unapred zahvalna na odgovoru.
Na žalost nekada se desava da pacijenti iz nekog razloga koji nema veze sa samom povredom i operacijom odustanu od sebe. Mi kao profesionalci se uvek trudimo da ohrabrimo i motivišemo pacijenta, medjutim to nekad nije moguće. Prognoza ume da bude loša ukoliko pacijent odbija rehabilitaciju, ali sam mišljenja da svi zajedno trebate da se potrudite kako bi njemu bilo bolje.
Trudimo se svi, samo se nadam da ce on u tom okruzenju shvatiti da nije jedini sa tim problemom, i da ce preuzeti odgovornost i disciplinu u svoje ruke.
Poštovanje. Decembra 2024 operacija desnog kuka, i oktobra 2025 operacija levog kuka. Ugrađen Jonson u oba slučaja. Sada posle 6 mesec od druge operacije još 20% se oslanja na palicu, ali me malo bole ledja, verovatno zbog geganja. Doktor je zadovoljan, mogu da vozim i auto i bicikl
Neke vezbice za ledja?
Hvala na komentaru. Da bi bili 100 % sigurni uradite RTG LS kičme. Nekada usled koksartroze u stadijumu pre operacije dolazi do degenerarvnih promena na kosturu lumbalne kičme. Verujem da je sada sve u redu nakon operacije ali moguće da je problem ostao od pre.
Svakako vežbe za mobilizaciju i stabilizaciju lumablne kičme svakako su preporučene.
Pozdrav.