Cervikalni Sindrom – Bol u Vratu ili Mnogo Više od Toga?

vežbe istezanja cervikalni sindrom

Kada bol u vratu nije samo bol? Koliko se puta nedeljno, ili dnevno, požalite na bol u vratu? Ako ne vi, onda ste i sada, u prevozu, kod kuće, na poslu ili negde u prolazu blizu barem jedne osobe koja se žali na bol u vratu i ramenima. Iako sa njim živimo, i iako je […]

Šta je Skolioza?

Skolioza

Da bismo razumeli šta je tačno skolioza kičme, prvo moramo da znamo kako izgleda i kako radi zdrava kičma. Nasuprot skoliozi, normalne krivine kičme se javljaju u cervikalnom, torakalnom i lumbalnom delu, u takozvanoj sagitalnoj ravni. Pposmatrajući s leđa, ove prirodne krivine nisu vidljive, a njihova glavna funkcija je da rade kao amortizeri za distribuciju […]

Šta je Kifoza? Simptomi, Lečenje i Faktori Rizika

Kifoza

Jedan od najčešćih vrsta deformiteta kičme je kifoza. Normalna kičma, gledajući sa leđa, izgleda pravo, može se savijati od 20 do 45 stepeni zakrivljenosti u gornjem delu leđa. Kifoza predstavlja abnormalno zaobljen ili pogrbljen izgled leđa. Definiše se kao zakrivljenost kičme koja na rendgenskom snimku meri 50 stepeni ili više. Većinu vremena, kifoza ne izaziva […]

Operacija kuka

Operacija kuka

Cilj ovog teksta je upoznavanje pacijenata sa različitim ortopedskim procedurama operacije zgloba kuka, Zašto je od presudne važnosti preoperativna priprema za operaciju? Koje su to taktike, poželjni ciljevi i tempo napretka postoperativnog lečenja u ranoj rehabilitaciji? Takođe, tekst će vas uputiti na odgovarajuće terapeutske vežbe, terapijske procedure i njihovu progresiju za efikasnu, sigurnu i bezbolnu […]

Oporavak posle operacije kuka

Oporavak posle operacije kuka

Osnovno merilo oporavka nakon operacije kuka je što brži povratak svim aktivnostima na nivou koji je pacijent imao pre povrede. Postoje opšte, programi lečenja i rehabilitacije kojih se moramo pridržavati, a koji imaju za cilj bezbednost i optimalno vreme trajanja oporavka. U toku inicijalne faze rehabilitacije, koja započinje od momenta kada je izvedena operacija, fokusirani […]